15. 8. 2014
PROČ ZROVNA 21 DNÍ?
Také jste se někdy ptali - někoho, sami sebe :) - proč některé věci mají trvat zrovna 21 dní? Meditační cykly, které jsme vám nabízeli, jsou jen jeden příklad.
21 dní a vytvoří se nový zvyk. 21 dní a zbavíme se zlozvyku. 21 dní a...
Jeden pohled - vysvětlení a zároveň zpochybnění teorie 21 dnů - nabízíme zde.
Jenže... Ono to někdy funguje, že?
Jaké jsou vaše zkušenosti? U sebe, u ostatních, koučové u svých klientů... Pište do komentářů :)
Výtěžek pomáhá
- našim malým chráněncům, Terce, Elence a Kubovi, kteří zdravotně nemají moc štěstí
- těm, kteří se starají o staré a nemohoucí
Díky Vám❤️
Pozvánka na online kurz "Úvod do Mindfulness"
Kurz slouží jako "ochutnávka" a je vhodný i pro začátečníky, kteří si chtějí Mindfulness vyzkoušet nebo připomenout a mají jen omezené…
>> víceV dubnu on-line. Zvládání stresu v nejistých časech. Vstup volný nebo dobrovolný.
My v Psychotékách neodpočíváme. V dubnu budeme s vámi ještě jen na dálku. Dvoudílné Zvládání stresu v nejistých dobách na nás čeká 16.4. a…
>> více