osobní rozvoj pro ty, kdo chtějí růst

V DUBNU ON-LINE. ZVLÁDÁNÍ STRESU V NEJISTÝCH ČASECH. VSTUP VOLNÝ NEBO DOBROVOLNÝ.

7. 4. 2020

My v Psychotékách neodpočíváme. V dubnu budeme s vámi ještě jen na dálku. Dvoudílné Zvládání stresu v nejistých dobách na nás čeká 16.4. a 23.4. vždy od 18.00 na necelou hodinu. Tentokrát naše…

>> více

JSEM BLBÁ?!

4. 1. 2017

ŠÍLENEC Z MARSU

15. 4. 2016

Brácha z Marsu aneb když mají andělé podobu šílených Marťanů "Já poběžím s tebou," řekl na předloňském výcviku koučů, když jsem se zmínila, že se chystám na maraton. To jsem ještě netušila, že to…

>> více

RESPEKT A NÁŠ RESPEKT...

15. 9. 2015

Vděčnost a pokoru, to cítila Iva Pondělíková, když četla následující

>> více

VIDEO: JEDNA VTEŘINA DENNĚ

6. 6. 2015

"Malé prázdniny každý den" - takové je téma měsíce června v Psychotékách. Každý náš den totiž je - nebo může být - plný krásných, výjimečných, zábavných i dojemných okamžiků. Možná bychom si…

>> více

TÉMA MĚSÍCE ČERVNA: PRÁZDNINY KAŽDÝ DEN

2. 6. 2015

V červnu jsou nejdelší a nejkrásnější dny. Často si toho ale ani nevšimneme: Honíme se pod heslem "odpočinu si o dovolené". A to nejhezčí nám tak uteče. Naše tipy? jít se projít do…

>> více

CITÁT: JAN WERICH O ŠTĚSTÍ

18. 5. 2015

Lidské štěstí, to je taková šňůrka, na kterou navlékáme malé korálky, taková malá štěstí – čím jsou drobnější a čím je jich…

>> více

CITÁT: ERICH FROMM (*23. BŘEZNA 1900 - PŘED 115 LETY)

23. 3. 2015

Umírání je bolestně hořké. Ale představa, že bychom museli zemřít, aniž bychom žili, je nesnesitelná. Erich Fromm 23. března 1900 - 18. března 1980

>> více

CITÁT: DALAJLÁMA O TOM, PROČ SI NEDĚLAT STAROSTI

15. 3. 2015

Pokud má problém řešení, pokud s danou situací můžeme něco udělat, nemusíme si dělat starosti. Pokud problém řešení nemá, starosti nám nepomohou. Dělat si starosti nemá žádný smysl. Dalajláma XIV.…

>> více

CITÁT: STEVE JOBS

23. 2. 2015

Zítra by mu bylo 60 let. Kromě nakousnutého jablka po něm zůstala spousta zajímavých nadhozených myšlenek.

>> více

MARSHALL B. ROSENBERG ZEMŘEL

13. 2. 2015

Můj milovaný učitel, který mi otevřel pohled na vztahy z úplně jiné perspektivy, v sobotu zemřel. Jsem ráda, že jsem se mohla učit přímo u něj. A i když už delší dobu byl mimo aktivní scénu, teď jeho…

>> více

ECKHART TOLLE: MEDITACE A ZAMYŠLENÍ

10. 2. 2015

Meditace a zamyšlení s Eckhartem Tollem. Udělejte si pro sebe hodinku času. Stojí to za to. Meditace a zamyšlení s Eckhartem Tollem. Udělejte si pro sebe hodinku času. Stojí to za to.

>> více

BÍLÝ MUŽ JE MOCNÝ. TAK MOCNÝ, ŽE DOKÁŽE I ONEMOCNĚT.

6. 2. 2015

„Kdybychom naslouchali jemným signálům našeho těla, tak bychom v momentě, kdy jsme přetížení nebo jsme vykolejení, tak bychom reagovali. Ale my jsme vedení k tomu, abychom reagovali až v okamžiku,…

>> více

OSHO O PŘIROZENOSTI, SPONTÁNNOSTI A SVOBODĚ

30. 1. 2015

Who has given you sex? Of course God has given you sex. And who has taught you Brahmacharya and celibacy? Your so-called saints. Your saints are against God. Who has given you hunger? God. And…

>> více

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ? … RADĚJI ZAČNĚTE ŽÍT HNED

17. 1. 2015

Příchod nového roku je pro většinu z nás dobrou příležitostí k zamyšlení, co v novém roce budu dělat jinak, abych … abych žil či žila zdravěji, abych byl / byla více se svou rodinou, abych méně…

>> více

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ - JAK VÁM FUNGUJÍ?

2. 1. 2015

2. leden. Máte předsevzetí? Už jste začali? Nebo už (zase) vidíte, že jste si ho nastavili příliš ... ehm ... optimisticky a začínáte předsevzetí "upravovat"? S novoročními předsevzetími je to…

>> více

CITÁT: VÁCLAV HAVEL O NADĚJI

18. 12. 2014

Již tři roky... Někteří lidé nám velmi citelně chybí. Naděje prostě není optimismus. Není to přesvědčení, že něco dobře dopadne, ale jistota, že má něco smysl – bez ohledu na to, jak to dopadne. …

>> více

I SLOVA MOHOU ZNÍT JAKO HUDBA

8. 12. 2014

Příští pondělí se už potřetí setkají účastníci právě probíhajícího Kurzu tvůrčího psaní. Psychotéky Rétorika pro každého pro letošek skončily, ale na příští rok už jsou vypsané termíny a první…

>> více

ADVENTUS ZNAMENÁ PŘÍCHOD, ADVENT ZNAMENÁ ZKLIDNĚNÍ

6. 12. 2014

Advent (lat. Adventus znamená příchod) je začátkem církevního kalendáře. A také přípravou na Vánoce. Adventní doba je přirozenou dobou zpomalování. Příroda zpomaluje. Zvířata odpočívají,…

>> více

CITÁT: ECKHART TOLLE

1. 12. 2014

Tentokrát necháváme pondělní citát úmyslně v angličtině. Zdá se nám totiž, že bychom mu mohli překladem dát "náš" význam - a my bychom chtěli, abyste si v něm mohli vy najít ten svůj.

>> více

VIDEO: CHCETE BÝT ŠŤASTNÍ? BUĎTE VDĚČNÍ!

28. 11. 2014

… that every moment is a given moment, as we say. It's a gift. Chcete být šťastní? Buďte vděční. Rada z kategorie "jednoduché, nikoli snadné" - a zároveň hluboce pravdivá. Hezky - s až trochu…

>> více

CITÁT: FRIEDRICH SCHILLER

10. 11. 2014

Když něco nenávidím, ochuzuji se o něco. Když miluji, jsem bohatší o to, co miluji. Friedrich Schiller (německý…

>> více

CITÁT: NATHANIEL HAWTHORNE O PODZIMU

27. 10. 2014

Nedokážu plýtvat něčím tak drahocenným, jako je podzimní slunce, tím, že bych zůstával doma. Nathaniel Hawthorne (americký spisovatel, 1804 - 1864…

>> více

PŘÍBĚH NAŠEHO ŽIVOTA

21. 10. 2014

Příběh svého života píšeme rozhodnutími, která děláme. Nikdy nevíme, zda naše rozhodnutí byla chybná. Helen Mirren

>> více

CITÁT: ALBERT CAMUS

8. 10. 2014

You will never be happy if you continue to search for what happiness consists of. You will never live if you are looking for the meaning of life. Albert…

>> více

VIDEO: ÚSPĚCH JE NEUSTÁLÁ CESTA

3. 10. 2014

"...a najednou jsem tu, velmi úspěšný navenek, a ve velké depresi uvnitř. Ale co, jsem chlap, věděl jsem, jak na to: Koupil jsem si nadupané auto..." Opravdu vtipné tříminutové video, příběh o tom…

>> více

CITÁT: JAMES THURBER

30. 9. 2014

Let us not look back in anger, nor forward in fear, but around in awareness. James Thurber (prosince 1894 – 2.…

>> více

CITÁT: JAN MASARYK

22. 9. 2014

Lidi jsou blázni. Aspoň většina lidí. Dělají věci, které vůbec nechtějí dělat,  a nedělají, na co mají chuť. Jan Masaryk

>> více

PÁTEČNÍ ZAMYŠLENÍ: O MAMINKÁCH, BABIČKÁCH A TCHÝNÍCH

12. 9. 2014

Máme mezi sebou v Psychotékách mnoho skvělých žen(ských). Jednou z nich je Hanka Vančurová. Právě ta sepsala toto zamyšlení. A nám se tak moc trefilo do pocitů, že jsme nemohli jinak a poprosili…

>> více

CITÁT: JIDDU KRISHNAMURTI

8. 9. 2014

Freedom from the desire for an answer is essential to the understanding of a problem. Jiddu Krishnamurti

>> více

VIDEO: PSSST! CÍL JE TAJNÝ!

29. 8. 2014

Všem našim kamarádům i ostatním, kteří se zítra proběhnou Prahou, přejeme hlavně abychom si to užili:). Rychlost je přece relativní... I užívat si běh, běžet si po svém a svým tempem může být cíl …

>> více

VIDEO: BÝT SÁM SEBOU...

8. 8. 2014

Nedávno jsme se vás ptali, jestli máte energii na to, být sami sebou. Kdo je vlastně ten, kým máme být, když chceme být sami sebou? Kdy jsme se takovým člověkem stali? A ... jak dlouho jím budeme?…

>> více

CITÁT: ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

27. 7. 2014

Tento týden uplyne 70 let od smrti Antoina de Saint-Exupery (31.7.1944).

>> více

CO – JEDNA VĚC – ZPŮSOBÍ, ŽE BUDETE SPOKOJENĚJŠÍ?

21. 7. 2014

Kdybyste si tento týden mohli vybrat jednu věc (kterou můžete udělat, je pro vás dosažitelná), díky níž se před víkendem nebudete cítit z toho, jak týden proběhl, jako muž vlevo, ale spíše jako ten…

>> více

ČÍM (ČÍM VŠÍM) SI KOMPLIKUJEME VZTAHY SE SVÝM OKOLÍM?

18. 7. 2014

Zamyšlení na víkend - tentokrát inspirováno úryvkem z článku v Novém Prostoru. O víkendu většinou trávíme se svými blízkými více času než v pracovní dny. Což je fajn - ale někdy to právě proto…

>> více

VIDEO: KDY SE VZDÁVÁME? A KDY UPADNEME, A PŘESTO SE ZVEDNEME A POKRAČUJEME?

14. 7. 2014

Máme vizi. Máme cíl, máme plán. Jenže se něco nepovede - "zakopneme". Co uděláme? Tohle video je známé, ale někdy neškodí si ho připomenout. Na halovém mistrovství vedla Heather Dorniden závod…

>> více

VIDEO: KAŽDODENNÍ LEADERSHIP

11. 7. 2014

"Každodenní leadership? Teď, v pátek? V létě? Nechcete dát pokoj aspoň před víkendem? Před dovolenou?" Jenže co když se na leadership podíváme trochu jinak. Co když leadership není to, co děláme…

>> více

BÝT A VNÍMAT...

7. 7. 2014

Být a vnímat. Vidět známé věci novýma očima a nacházet v nich krásu. Uvědomit si, co nás nabíjí a co nás naopak vyčerpává. Jak jste na tom vy?  Co jsou vaše spolehlivé „zdroje“ – kde…

>> více

VIDEO: MÁTE DOST ENERGIE NA TO, BÝT SAMI SEBOU?

4. 7. 2014

Téma, hezky uchopené v tomto videu, vnímáme ještě šířeji. Vědět, kdo opravdu jsem, mít odvahu a energii takový (taková) být, pro nás není jen o "being a girl".

>> více

PÁTEČNÍ ZAMYŠLENÍ: UMĚNÍ ŠMRNCU

27. 6. 2014

Dostal se mi do ruky loňský časopis Týden a narazila jsem na tato slova Evy Jiřičné: A rozumíte lidem, kteří do módy opravdu investují velké peníze? "Chápu to asi u lidí, kteří se nemají o co…

>> více