VÝTAH 69 V roce 2016 vás budeme provázet dalším on-line dílkem spisovatelské skupiny Ostrá tužka. Jak to děláme? Zveme vás do naší kuchyně. Na začátku vznikl námět, název a postavy. A teď jsme ve…

Být sám o svátcích? Co sám... sama! Ne, nikdy. Jenže jak na to? Margarita Bláhová z páté povídky účastníků Kurzu tvůrčího psaní má, zdá se, zajímavý recept. Vánoce Margarity Bláhové …

Další povídku od účastníků tvůrčího psaní necháváme bez větších komentářů. Snad jen ... ano, vánoční svátky jsou i o tom, jak si stojíme ve vztazích. Moje veselé vánoce Krásně sněží, všude…

V tuto dobu má už asi většina z nás vyzdobený byt, dům, dost možná i okolí domu. Individuální vkus může být různý, v jednom se ale asi shodneme: Na naši výzdobu ať nám nikdo nesahá! Ani rukou, ani…

Do Štědrého dne zbývá už jen chvilka. Někdo z nás má to štěstí, že dnešní čtvrtou svíčku zapálí v poklidné atmosféře - ve stejné, v jaké zapaloval i první tři. Někdo měl možná advent náročnější. …

"Zapaluji první adventní svíci. Už hodinu se plazím k věnci na stole a škrtám sirkou. Průstřel nohy je holt průstřel nohy" Co se stane, když píše několik lidí společně jednu krátkou povídku? I…

Dneškem končí školní rok a začínají letní prázdniny. Někteří z vás se jistě chystají na výlety do přírody, na chatu či chalupu, anebo třeba vypravují ratolesti na tábor.  Naše skvělá aromaterapeutka…

V červnu jsou nejdelší a nejkrásnější dny. Často si toho ale ani nevšimneme: Honíme se pod heslem "odpočinu si o dovolené". A to nejhezčí nám tak uteče. Naše tipy? jít se projít do…

„Měli bychom už ty vánoční dekorace sundat,“ informoval a zároveň velel ženský hlas. „Komu to vadí?“ opáčil jsem s povzdechem a s mokrým ručníkem na čele. „Prostě to tady teď bude feng shui,“…

Pranostika říká: "Studený máj, v stodole ráj!" Pro nás a naše vztahy to znamená: nepřepalte začátek. Květen (to, jaký je, to, co během něj uděláme) předurčuje kvalitu…

Letos to dokážu! Vždycky to krachlo na nějaké prkotině, která mi zkřížila cestu. Tentokrát to ale vím! Zvládnu to a všichni budou koukat, obdivovat mě a tleskat. Když jsem říkal prodavačce „dejte…

Feng Šuej (風水, Feng Shui) je pradávné učení, jehož hlavním cílem je harmonizovat prostor, v němž žijeme či trávíme nejvíce času, ať již v rozsahu měst, tak i v…

A začal další rok. Nic zvláštního se nestalo, dav lidí, sledujících novoroční ohňostroj, se rozešel, ztráty na životech nebyly. Věděla, nebo spíše si myslela, že by bylo správné, aby si dala…

„Kdyby se vrátil čas, já bych hned věděla co s ním…“ znělo z rádia a Emílie Čurdová se při žehlení prádla zasnila. „Jó, kdyby se vrátil čas, taky bych si s ním dokázala poradit,“ zašeptala tiše sama…

Jistě - jarní úklid. Vypíglujeme byt, abychom kolem sebe měli čisto. Umyjeme okna, ať je vidět ven. Vyladíme zahrádku, aby byla jako z katalogu. A když je všude pořádek, může přijít to jarní…

V tomto článku naváži na svůj předchozí, který se věnoval vzniku a zpracování emocí. Nyní se na možnosti zacházení s emocemi podíváme blíže. Jak už jsem se zmínila, emoce máme všichni a nelze jim…

Od minulého článku už pro nás není zodpovědnost cizí pojem. Nyní se podíváme, jak to v této oblasti vypadá s emocemi. Na začátek trochu teorie aneb jak vnikají emoce. Teorií je samozřejmě více, my se…

V tomto dílu seriálu o osobním rozvoji se budu věnovat otázce osobní zodpovědnosti. „S dospělostí přichází odpovědnost.“, jak často jsem tuhle větu na cestě svým dospíváním slyšela. Dnes už se…

Minulé články jsem věnovala pozorování bez hodnocení a žití v přítomnosti. Dalším trendem na poli osobního rozvoje je práce s vlastním egem. Tento pojem už zdaleka není omezen na racionální rozum,…

Tuhle část jara mám nejraději. Nikde ani náznak zelené. A přesto všichni věříme, že se zelená někde skrývá. Každý rok mi příroda předkládá učební materiál „DŮVĚRY“. I když to není jisté, nikdo to…

Tématem toho článku je prožívání v přítomnosti. Tak jako v případě pozorování bez hodnocení, které bylo námětem minulého článku, se jedná o dovednost, která je součástí mnoha rozvojových i…

Skvělé novinky od našeho partnera, Dobrodružství bezpečného experimentu, akreditovaného výcviku koučů: Příští, již devátý běh začne v říjnu 2015 a zápis byl právě zahájen. Více informací najdete…

Pojďte, pane, budeme si hrát… Na kameru! Toto je první článek za série o trendech v oblasti osobního rozvoje.  Zabývat se budeme pozorováním. Zní to zvláštně? A jak to vůbec patří do oblasti…

Běžíte pražský (nebo jiný) půlmaraton? Už se to blíží ;) Máme pro vás speciální běžecké psychotéky, které vám v přípravě pomůžou. V kalendáři hledejte heslo

Neříkáme, že tipy v následujícím článku jsou vyloženě špatné. Jen asi většina z nich není pro nás: Nechat se budit tlakem v močovém měchýři nebo stresem z toho, že zmeškáme schůzku? To není náš styl.…

Pozor, termíny se mohou měnit, témata přibývat - letáček je jen orientační, sledujte nadále web ;)  

Ať už čtete dospělým nebo dětem, bez ohledu na to, jestli čtete, proto, že vás to baví - nebo proto, že je to součást vaší práce, tahle psychotéka je právě pro vás ;) Místo si můžete rezervovat

Rána by byla fajn, kdyby začínala později... Jste po ránu "mrtví"? Nejraději byste rovnou spali dál - jenže nemůžete? Zastavte se u nás cestou do práce a my vás naučíme, kde a jak najít energii i…

Děti se ptají. Jestli tatínek viděl Ježíška, když byl v pokoji ve chvíli, kdy tam Ježíšek dával dárky. Jak se princezna dostane do televize. A jak se dostala sestřička mamince do bříška nebo -…

Vánoční svátky za námi, Silvestr před námi. Možná je právě teď čas na něco trochu divočejšího - třeba v podobě poslední povídky od účastníků loňského Kurzu tvůrčího psaní. 2+2 lajny …

Ve čtvrtek a pátek 11.-12. prosince proběhla adventní učící supervize pro kouče. Finále prvního dne bylo ve znamení práce s energií - a praktická zkouška se konala v podvečerní špičce v hypermarketu.…

Příští pondělí se už potřetí setkají účastníci právě probíhajícího Kurzu tvůrčího psaní. Psychotéky Rétorika pro každého pro letošek skončily, ale na příští rok už jsou vypsané termíny a první…

Advent (lat. Adventus znamená příchod) je začátkem církevního kalendáře. A také přípravou na Vánoce. Adventní doba je přirozenou dobou zpomalování. Příroda zpomaluje. Zvířata odpočívají,…

Tentokrát necháváme pondělní citát úmyslně v angličtině. Zdá se nám totiž, že bychom mu mohli překladem dát "náš" význam - a my bychom chtěli, abyste si v něm mohli vy najít ten svůj.

Podrobnosti o Psychotéce Big Mind najdete zde. Místo si můžete rezervovat

Jaká témata pro vás připravujeme na příští rok? Zatím bez termínů – ty oznámíme v průběhu prosince – si můžete vybírat z následující nabídky.   Novinky: Sociální sítě a on…

Máme zkušenost s tím, že meditace uleví hlavě (duši). Ale jak je to s tělem? Může nám meditace pomoci i tam? Chtělo by se věřit, že ano. A možná se objevují první vědecké důkazy. Autoři končí

Tuto sobotu (1. listopadu 2014) před západem slunce jsme trochu běhali a trochu čarovali. Stromovka se stala svědkem zvláštního rituálu za splněná přání. Jak to vypadalo? Podívejte se sami: …

Zdá se vám, že jsme vás nalákali na meditace - a teď vás necháváme na holičkách :) Ale ne! Čekali jsme na tento trumf. V kalendáři si výrazně označte pondělí 3. listopadu. Již po…

Stále se můžete hlásit na Večery s aromaterapií. První setkání je 13. listopadu 2014. Více informací o Psychotéce najdete zde. Těší se na…

Věříte, že běh vám může splnit přání? My ano. My to dokonce VÍME, máme to vyzkoušené. Na náš další běh za splněné přání zveme i vás. Přání a nohy potřebujete vlastní – o kouzlo se postaráme…

Příběh svého života píšeme rozhodnutími, která děláme. Nikdy nevíme, zda naše rozhodnutí byla chybná. Helen Mirren

"Abychom mohli začít dialog o změně, musíme se vypořádat se svým (strachem a) hněvem." Nemusíme mít tak silnou víru jako Scilla Elworthy, že i velké válečné konflikty lze řešit nenásilím, abychom…

Vyhlašujeme 30-ti denní výzvu: Zkuste něco nového! Pojďte do toho s námi ;)

Jdete s námi zítra "hravě běhat" a chcete vzít kamaráda? Nebo na zítřejší podvečer ještě žádný program pro sebe (a kamaráda) nemáte? Byli jste už na nějaké Psychotéce…

Líbil se vám Osho? Pokud ano, máme pro vás další tip. Průvodcem vám tentokrát bude

Mimořádná příležitost nejen pro ty, kdo již znají proces Big Mind z Psychoték: setkání přímo s jeho tvůrcem. Genpo Roshi s námi bude od 15. do 18. září. Během této doby proběhne několik workshopů,…

Psychotéky jsou partnerem akreditovaného Výcviku koučů - Dobrodružství bezpečného experimentu! Můžete se již nyní těšit na spoustu zajímavých podnětů a inspirace od absolventů i koučů-lektorů,…

Už několik dní nás v Psychotékách inspiruje Osho tímto kurzem: 21 Day Workout For Your…

A prší a prší a prší...

Být a vnímat. Vidět známé věci novýma očima a nacházet v nich krásu. Uvědomit si, co nás nabíjí a co nás naopak vyčerpává. Jak jste na tom vy?  Co jsou vaše spolehlivé „zdroje“ – kde…

Téma, hezky uchopené v tomto videu, vnímáme ještě šířeji. Vědět, kdo opravdu jsem, mít odvahu a energii takový (taková) být, pro nás není jen o "being a girl".

V rámci projektu Psychoték a zároveň trochu mimo jejich tradiční formát jsme pro Vás připravili dvě celodenní setkání na téma: „Moje elektrárna aneb vnitřní zdroje a jejich aktivace“ Pro koho? …

Všichni kolem vás jsou na dovolené a vy ne? A tak byste jeli - vypnout, poznat nová místa? Jenže na dovolenou teď nemáte čas a Prahu už znáte? Přitom zoufale potřebujete vybočit ze všednosti... Dejte…

Tak co, jak se daří vaší žárovce? (viz. pondělí ;)) Jedním ze způsobů, jak žárovce dodat energii, může být (alespoň občas) zout boty. I o tom, ale nejen o tom, je Naboso. Účastníci letošní bosé…

Několik měsíců se skupinka příznivců Psychoték setkávala na Kurzu tvůrčího psaní. Jeho vyvrcholením - a odměnou za jejich úsilí (pravda, na místě se někteří tvářili, že je…