Advent (lat. Adventus znamená příchod) je začátkem církevního kalendáře. A také přípravou na Vánoce. Adventní doba je přirozenou dobou zpomalování. Příroda zpomaluje. Zvířata odpočívají, pospávají. Dlouhé večery bez elektřiny naši předkové trávili v klidu, drobnými pracemi, vypravováním. A chodili brzy spát. Dobíjeli tak energii, kterou v této době nedostávali ze slunce, z jídla.

A v 21. století děláme všechno opačně. Ke konci roku zrychlíme pracovně, večírkově a ještě k tomu šílíme v nákupních horečkách. A takhle se chystáme na svátky klidu a míru. Také se bojíme. Jsme masírováni svátky plnými pohody a lásky. A právě o Vánocích více vnímáme všechny vztahové prohry, ztráty. Osamělost je citelnější.

A co s tím? Neprůstřelný návod neexistuje. Snad jen pár tipů.

Zpomalíme…

• Zpomalíme třeba procházkou venku. Když jdeme jen tak nikam. A do toho se počítá i procházka z vánočního večírku vylidněnými ulicemi. Pokud si to ovšem pamatujeme.
• Zpomalíme třeba u sklenky dobrého vína, punče, voňavé kávy. A jen tak vychutnáváme.
• Zpomalíme u knížky. S dobrou hudbou.
• Zpomalíme a všimneme si, jak jsou adventní večery magické.
• Zpomalíme o samotě. Vydržíme nepříjemnou prázdnotu a opuštěnost. Ona se po nějaké chvíli změní v něco jemného. A ten stav se nám bude tak líbit, že už nebude kam utíkat. Jsme totiž výborný společník pro sebe samé.

Experimentujeme…

• Co se asi stane, když nebude na svátky hyperuklizeno? Vyhodnocení experimentu: Nic se nestane.
• Jak moc pokazí Vánoce koupené jídlo a cukroví místo toho domácího? Vyhodnocení experimentu: Nijak.
• Co kdybychom se domluvili a dospělým přinesl dárky Ježíšek a necháme to úplně na něm? Vyhodnocení experimentu: Ježíšek nepřinesl dárky, ale co je nad adventní pohodu. Co potřebujeme, to si v klidu koupíme po Vánocích. A s přáteli si dáme skleničku nebo kafe.

Přiznáme se…

• Přiznáme se spřízněné duši a hlavně sobě, že je tu někdo, kdo nám bude o svátcích chybět. Nebo že to se vztahy nebude úplně podle našich představ.

Víme…

• Víme, že pro děti jsou Vánoce důležité. A baví nás jejich těšení, radost a překvapení.
• Víme, že do Vánoc patří i návštěvy příbuzných. A příbuzné si nevybíráme.
• Víme, že až se 25. ráno probudíme, největší stresy, smutky budou pryč. A dny už se zase prodlužují. Rodí se nový čas…