osobní rozvoj pro ty, kdo chtějí růst

VYVÁŽENÝ ŽIVOTNÍ STYL

Máte pocit, že jste vyvedeni rovnováhy? Nic nestíháte a úkoly se jen kupí? Práce vás pohlcuje čím dál více a výčitky vůči vlastní rodině narůstají? Vaše stravování a pohyb jsou noční můrou? Objem pasu narůstá se zvyšujícími se pracovními i rodinnými povinnostmi?

Nezoufejte. Na této Psychotéce se zkusíme podívat na příčiny nerovnováhy ve vašem životě. Získáte tipy na to, jak se cítit lépe, vyvážit svůj životní styl a získat energii k tomu, abyste vše v pohodě zvládli.

Sama jsem si prošla náročným obdobím hledání rovnováhy.  Ráda se s vámi podělím o poznatky, které mi osobně pomohly. Uvědomíme si společně své životní priority, najdeme možnosti, jak se stravovat tak, aby nás to nestálo příliš času a přineslo potřebnou energii. Zkusíme jednoduchá cvičení na posílení těla i duše.

Vše záleží jen na nás. Pokud opravdu chceme změnu, celý vesmír se spojí, aby nám pomohl.

V kolik a kde:

18:00 – 20:00 hodin v prostorách ČNP Consulting (Štefánikova 34, Praha 5)

Setkáním nás provede konzultant, lektor a kouč Katka Legnerová