Pro začátečníky, pro pokročilé, pro ty, kterým meditovat nejde a dávají tomu ještě šanci

Co budeme dělat / co se naučíme:
Budeme meditovat, meditovat, meditovat.
Ukážeme si různé vstupy do meditačního prostoru přes všechny naše smysly. Vůně, zvuky, chutě, doteky a zrakové vjemy nám pomohou. Každého cesta může vést jinudy. Někomu bude vyhovovat sedět, jiný se musí hýbat. A když nám naléhavé myšlenky nepřestanou kroužit hlavou, ukážeme si, co s tím.

Vzkaz od lektora / krátké představení lektora:
Meditace není mučírna. Opustíme svět “musíš” a “nesmíš” a vyrobíme si takovou meditaci, aby pro nás byla přínosná.

Co si vzít s sebou:
sebe :-)

V kolik a kde:

18:00 – 20:00 hodin v prostorách ČNP Consulting (Na Bělidle 961/4, Praha 5 - Smíchov)

Setkáním nás promedituje Iva Pondělíková, kouč osobních i firemních transformací, autorka knihy EGOOTROCTVÍ