„Chci být už NAPOŘÁD ŠTÍHLÁ, a proto nedržím ŽÁDNOU DIETU!“ Provokace? Ne!

Aby to fungovalo, je potřeba si vytvořit NÁVYK a netrápit se dietami. Když naše tělo bude vědět, že vždycky něco dostane, nenapadne ho dělat si zásoby.

 Pro koho:

Pro všechny, kteří to se změnou myslí vážně. Komu diety moc nefungují, nebo je ani nezkoušel, protože o jojo efektu ví svoje…

 Co budeme dělat / Co se naučíme:

• Dozvíme se o zásadách, které jsou předpokladem našeho úspěchu
• Budeme sdílet své zkušenosti
• Vytvoříme si plán, který nás nenásilnou a volnou formou dovede k úspěchu

 Vzkaz od lektora / Krátké představení lektora:

Líbí se mi, když věci plynou… Když mám jen určitý rámec a v něm si své záležitosti řídím a ovlivňuji tak, jak sama cítím a potřebuji. Nenásilně, lehce a s radostí.

Stejně tak volnou formou jsem dospěla k tomu, že už několik desítek let moje váha nepřekračuje šedesát kg. Nebylo tomu tak vždycky. Jako mladá dívka jsem v určitém období měla o dvacet pět kg více (a nebyla jsem těhotná)… Chtěla jsem s tím něco dělat. Měla jsem MOTIV a SELSKÝ ROZUM (nikoliv dietu). Za nějakou dobu jsem se dostala na váhu, kterou mám dodnes. Docela v pohodě, nijak jsem nestrádala. Selský rozum, motiv a NASLOUCHÁNÍ VLASTNÍMU TĚLU považuji za zásadní vodítko.

Kdy a kde:

 18:00 – 20:30 hodin v prostorách ČNP Consulting (Štefánikova 34, Praha 5)

Setkáním nás provede Silva Černá.