osobní rozvoj pro ty, kdo chtějí růst

MOJE ELEKTRÁRNA ANEB VNITŘNÍ ZDROJE A JEJICH AKTIVACE

2-DENNÍ Psychotéka!

„Kde brát a nekrást," když nám dochází energie? Lze „dobít baterky" i když mám nabitý diář na několik týdnů dopředu? Jde to dělat denně?

Pro koho:

Pro ty, co si říkají:

  • „Musím dobít baterky."
  • „Potřebuju se zásobit energií na náročné období."
  • „První den v práci po dovolené a jsem úplně vyčerpaná/vyčerpaný."
  • „Prospal jsem celý víkend, abych načerpal síly do dalšího týdne."
  • „Musím si poradně vyčistit hlavu."
  • „Cože, to už je zase po víkendu?"
  • „První dny na dovolené se ještě vzpamatovávám z práce."
  • „Jsem tak vyčerpaná a přesto nemůžu večer usnout/budím se v noci"

Co budeme dělat / Co se naučíme:

Celé dva dny budeme pracovat se svojí energií. Odnesete si užitečné tipy na zacházení s vlastní „elektrárnou". Přijďte:).

Co konkrétně nás čeká:

  • Dobití energie za pět minut?
  • Úplný relax za 20 minut?
  • Snížení dlouhodobé únavy?
  • Zvýšení koncentrace?
  • Zlepšení kvality spánku?
  • Cvičení v práci aniž by mě kolegové prohlásili za blázna?
  • Jednoduchá fyzická cvičení?
  • Pohyb? Příroda? Jídlo?

Vzkaz od lektora / Krátké představení lektora:

Delší dovolenou si nemůžeme dovolit vždy. Dva dny, během kterých se dáme dohromady a naučíme se spoustu triků, jak průběžně dobíjet (a uchovávat a neztrácet) energii, ale možná do kalendáře zařadit dokážeme.

Kdy a kde:

Dvoudenní setkání (s možností navštívit pouze jeden vybraný den): po úspěšné letní premiéře připravujeme zimní opakování - termín zatím není určen, sledujte kalendář a/nebo náš Facebook nebo nám napište a my vás budeme informovat :)

I toto setkání proběhne v prostorách ČNP Consulting (Štefánikova 34, Praha 5), po oba dny 09:00 – 17:00 hodin

Cena:

Oba dny 6 500,- Kč + DPH (sleva pro držitele permanentek Psychoték 5 900,- Kč + DPH)

1 den 3 900,- Kč + DPH (sleva pro držitele permanentek Psychoték 3 500,- Kč + DPH)

Setkáním nás provede konzultant, kouč a supervizor koučů Iva Pondělíková.