PSYCHOTÉKA ZDARMA - JARNÍ DÁREK OD PSYCHOTÉK

Psychotéka pro účastnice PIM Women's Challenge, pro účastníky Pražského půlmaratonu - a nejen pro ně.

Pro koho:

Běžecká závodní sezóna se již pomalu rozjíždí. V sobotu 28. března se opět dají v ulicích Prahy do pohybu tisíce běžců při letošním půlmaratonu. Pro ně, ale i pro kohokoli dalšího, je určena naše speciální běžecká meditační psychotéka.

Protože další velké i malé závody budou následovat.  A (nejen) při nich se hodí vědět, co můžeme dělat, když už nemůžeme, když nás při běhu opouštějí síly.

Meditace je vaše vlastní občerstvovačka, kterou máte kdykoli a kdekoli k dispozici.

Co budeme dělat / Co se naučíme:

Zamyslíme se nad tím, v jakých "běžeckých situacích" a jak může meditace pomoci. A především si spoustu užitečných triků vyzkoušíme. Celá psychotéka je zároveň meditační přípravou hlavy a těla pro ty, kdo den po ní běží půlmaraton.

Vzkaz od lektora / Krátké představení lektora:

Meditace a běh jsou moje velká témata a zdroje mojí energie. V této psychotéce obojí propojíme.

V kolik a kde:

POZOR atypický čas!!! 15:00 – 17:00 hodin v prostorách ČNP Consulting (Štefánikova 34, Praha 5)

Setkáním nás provede konzultant, kouč a supervizor koučů Iva Pondělíková.

Tato psychotéka je zdarma, stačí se jen přihlásit přes rezervační formulář a pak samozřejmě přijít :)